打保龄球左腿疼怎么缓解
就左腿疼,右腿好好的！左腿膝盖和韧带疼！特别是打球时！我该怎么办？
建议你暂时停止一切剧烈活动，每天适当的活动一下左膝盖，如，做缓慢的屈膝运动，深蹲等。每天在疼痛处喷洒云南白药，在阴雨天最好带上护膝。这样大概3个月左右疼痛会消失。
1、打保龄球手臂疼怎么办？
打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.
2、你有哪些缓解腿疼的小妙招？
这个小妙招，就是用锤子敲打腰椎，骶骨和坐骨神经，也就是叫后跟，就可以治疗腿疼。
3、小腿疼痛的缓解办法,我明天要体育考试,但是我现在小腿特别疼怎么办
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4、我经常打篮球,左腿膝盖疼,没事的时候疼,运动开了就不疼了。怎么预防或者.
回答：问题分析: 结合您的情况描述应该属于长时间跳跃、劳损引起膝关节炎或者半月板的损伤引起局部疼痛,尤其是阴雨天应该明显。 意见建议: 建议您最好能检查膝关节MR,排除半月板损伤,如果单纯膝关节炎可以口服活血化瘀药物,如血。
5、左腿膝盖疼痛是哪些原因引起的?有哪些缓解的方法？
一定要及时去医院进行检查，如果是想要保守治疗的话，可以采用一些止疼药贴膏药进行治疗，如果情况没有好转，一定要及时介入手术，一些运动员因为长期需要训练而不能去对膝关节进行手术，在比赛赛场上一般都是打封闭。
6、为什么左腿疼 常见的左腿疼痛原因和治疗方法？
1. 肌肉劳损：肌肉劳损是最常见的左腿疼痛原因之一。这可能由于过度使用肌肉、长时间站立或坐着、剧烈运动等引起。治疗方法包括休息、热敷、按摩和适当的伸展运动。总之，左腿疼痛可能由多种原因引起，治疗方法也因病因而异。
7、左腿膝盖内侧疼怎么办
物理治疗。物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能，运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激。
8、左腿疼痛怎么回事？
腰椎病变退化突出压迫坐骨神经出现疼痛活动受限不适表现现象。建议至医院进一步检查明确，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，按时复查，避免错过最佳治疗时期。
9、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种，1是平时就运动少的；2是打保龄球少的（没什么经验的）一般来说打多了，右手虎口处会比较痛，大臂、小臂也会酸痛（还得看打的人什么姿势，要是正确的话基本不会怎么痛），另外还有一个就是右手大拇指也。