新手游泳腿疼怎么办呢
学游泳三天，腿疼啊，大腿根部，大家学时候都这样吗。不过还是要注意，不要太过度劳累，别太拼命了，会肌肉拉伤的！
新手游泳腿疼怎么办呢
1、刚开始学游泳为什么腿会疼？学游泳时间还不长，1小时如果在不停游的话运动量相对来说比较大，想想你前几天游泳的那一个小时是不是游的距离比往常要多了些，是的话就没问题，自己用力多捏捏按摩按摩，第2天接着游都行，确实是会痛个5，6天，但。
2、游泳腿疼。最好的办法就是运动（使腿关节活动的）您要是不运动的话1周左右就过去了 您完全不必担心~以上~
3、练蛙泳后腿疼好几天是怎样回事。用力过猛很容易致使酸疼乃至受伤。所以要再重新学习正确的蛙泳腿姿式。收腿时大腿带动小腿和脚，小腿和脚踝要放松。收紧后要翻脚掌登水、夹水、漂浮，然后再收腿。这是1个循环。像你这样蹬的过猛是不会走水的或走水效果。
4、学习游泳的时候，肚子和腿疼是怎么回事？求帮忙啊！正常的丫
5、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？无论是游自由泳还是仰泳腿的动作都是大腿带动小腿，绷住脚尖，膝盖尽量不要弯曲。手臂的动作是由肩轴带动的。主要掌握好节奏，最好咨询专业的教练亲身指导一下，要不然动作不规范以后想改就难了。游泳体力消耗大，四肢酸疼是。
新手游泳腿疼怎么办呢
1、游泳过后胳膊，腿疼怎么回事。您好，应该是属于正常现象，无需要特殊处理 1，在您游泳之前，适当做一些热身活动。2，每次游泳量力而行，不要过于劳累。谢谢 您和家-人可以-下-载-手-机-体-检-管-家-管-理-您-家-人-的-健-康-报-告。
2、初学蛙泳，为什么游起来总是向左偏呢？而且感觉左膝后面韧带有点疼。这个不太要紧，如果很痛你可以休息一下，小心拉伤呀。下次游泳时先做好准备活动，将韧带拉开，游泳的时候用力轻一些。有的学生也会遇到这样的问题，只是业余学习游泳的话，如果腿疼的厉害还是注意休息，休息好再去游，毕竟。
3、关于游泳后为什么腿疼的问题。一般的情况有缺钙或有劳累的情况引起的。或着凉的情况。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用按摩、热敷改善的。注意平时的保养的。饮食要清淡丰富的。不要劳累着凉的。
4、游泳过后胳膊，腿疼怎么回事。这很正常啊，就像我们跑步或是剧烈运动劳动后肌肉酸痛一样，乳酸增多而已，过两天就好。（前提是你游泳动作规范，没有肌肉拉伤或是碰伤）