自行车和梯子哪个好骑一点
关于爬楼梯和骑自行车的减肥问题。我在健身房锻炼，骑单车两个星期快三星期了，每次30分钟以上，心率保持在130，骑完半小时的拉伸运动。到现在为止我的腿一厘米都没减下来。不过有腿变细的错觉。现在改爬楼梯，40分钟，明显比骑车累而且出汗量大很多。具体。
自行车和梯子哪个好骑一点
1、同样的疲劳程度下，骑自行车和爬楼哪个对身体更好。骑自行车好！不但锻炼身体，还有利眼、耳、脑，自行车是一项差不多等于跳绳的运动，很好！我每天也骑自行车上学。越野的话更好，捷安特自行车是首选！（我的个人建议）爬楼虽然健康，但压力太大，不太好！
2、自行车可以不安装车梯吗？可以。安装车梯可以提高骑行的效率和舒适度，车梯可以让骑行者更轻松地上坡和保持稳定的速度，减少疲劳和受伤的风险。此外，车梯还可以提高自行车的稳定性和安全性。因此，安装车梯以提高骑行的体验和安全性。
3、为什么很多骑友不爱用车梯子。车梯子是啥？停车用的那个支架吗？好吧是这样的。竞赛用的自行车全部没有那个，因为不需要（公路车追求轻量，装那东西就相当于加了个秤砣），且装上可能会有危险（软尾活着硬尾在林道骑行时，那个有可能造成意外）。那个只。
4、山地自行车比普通自行车好骑吗。不讲牌子，只要是好的山地车一般的人骑行时速会在20-30KM，如果在郊外路况好的情况下，体力也不错的可以达到时速30-40KM，体力不好的话坚持不了几分钟，20KM的路程我一般是50分钟完成，顺风的话40分钟，逆风会多花10-。
5、骑山地车上、下楼梯的技巧？骑下单一台阶 之前我们已经提过要怎么应付车身的倾斜，用中等速度下单阶台阶也会使你的车身倾斜。你可以缓慢骑下任何不超过前轮轴高度(约33cm)的阶梯。但是更高的阶段落差较需要更高级的技巧来克服(平跳或拉前轮落下)。图片。
自行车和梯子哪个好骑一点
1、公路自行车和山地自行车哪个好。且无论是行驶的安全性和路面适应性，还是车辆的操控性和耐用性，都远不如山地自行车。如果是短距离骑行或者喜欢竞速的话，公路车明显比较合适一点。喜欢组队骑行的话，公路车也比山地车要有优势，它可以保证不落队尾。
2、公路车和山地车哪个骑着舒服？山地车的姿势比较舒服，操控性也好，但是不适合长时间骑行，轮胎阻力比较大，前叉会泻力。公路车是为了长距离骑行设计的，但是操控性不好，通过能力不好，开始接触会不适应。如果在路况良好的地方代步，还是选择平把公路车，
3、公路自行车好还是山地车好呢？轮胎普遍采用了很硬的材料，易于运动员发力。这一点和山地车是很不相同的。因为公路自行车都是在路况比较好的公路上面骑行，所以不需要像后者那样，过于考虑吸收震动的问题。由于上述的特点，同一个骑行者的情况下，骑。
4、山地车和普通自行车哪个骑起来轻松。山地车车身轻，以铝合金居多。带变速，可省力也可加速。变速传动配件质量好、润滑好。所以感觉山地车轻松。其实如果普通自行车和山地自行车做工完全一样，根据质量守恒定律，骑起来一样轻松。只不过好的普通自行车少罢了。