普通自行车与山地车哪个锻炼身体好
锻炼身体骑山地车好还是公路车好。应该说山地车的骑行环境更广泛。一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。现在有一种介于山地车和公路车之间的车型，基本上就是用山地车的缩小版车架，加上前叉减震，有的还会加上后减。
普通自行车与山地车哪个锻炼身体好
1、弯把公路自行车和山地车，哪种更适合在城市里锻炼身体骑行？如果路面不是特别的平整，最好还是选择山地车。大部分的人群在城市当中生活也会通过一些方式来锻炼身体，而城市的道路都是比较整洁的，在骑行的过程中也完全不会有任何阻力。
2、锻炼骑自行车是公路自行车好还是山地车好 多长时间为宜。普通锻炼身体其实没什么必要去可以选择车型。主要还是看你那里的路况怎么样，路况很不错的话用公路车跑。跑远路，路况相对不太好的话 就上山地。时间吧。基本上没什么最合适的。看你的习惯问题。不过推荐早晨，因为早晨起床后身体。
3、对于要运动健身的人来说，是选择山地车好，还是公路车好？那你压根儿不用考虑，直接购入山地车就好。你的野心在那块，也的确山地车对于腿部锻炼更加的有效果，长时间骑行的话，也比较舒适。这种车适合力量型的人，比如很多兵哥哥退伍之后，就可以买一辆来锻炼身体。
4、山地自行车和普通自行车那个更锻炼身体？按常理说普通自行车很难骑骑起来。骑车都锻炼身体。山地车适合于山地骑行，以增加乐趣为目的。
5、骑车减肥是山地车好还是普通车好。山地车较好 首先比普通车更适应不同路况 山地车比较费力 而且你可以调节转速 一般交费选山地车就是把转速调到最小 要踩很多圈才跑得一点点远 和别人跑同样的距离 要费几倍的力气 自然就减肥了 采自13年其它网友的回答 。
普通自行车与山地车哪个锻炼身体好
1、锻炼身体骑山地车好还是公路车好。山地车娱乐性比较高，可玩性和长途能力都比公路车要好一些。追求速度或注重训练的可以考虑公路车。
2、入门健身是骑山地车好，还是公路车好？4，看个人身体适应性：腰肌好、协调力好、反应机警灵敏、对路面判断能力强、能够以45 °以下前趴姿势狂踩脚踏的，适合公路车、次之的，骑运动车或山地车。总之，车种不同、路况不同、个人目标和安排不同，导致三个选择。
3、平时骑车锻炼身体，郊游，有没有必要买一辆山地车，还是普通自行车就。你好，郊游很有必要用山地车或旅行车 郊游难免遇到大上坡，山地车档位多，可以适应很多坡度，省力效率高。说实话有的坡度普通自行车根本就蹬不动……郊游难免遇到大下坡，山地车的V刹刹车系统和碟刹刹车系统都比普通自行车的吊。
4、骑行锻炼是买公路车好还是买山地车好。几年后，骑着爱车，来到丽江。这里的自行车骑手非常多，丽江大部分骑行线路是爬坡，伴随着一些土路，在这里爆过两次胎之后，决定换车。爆胎是公路车的死穴，车胎尽管马上能补，但要把气充到100psi以上，这是普通便携气筒。