玩保龄球把手指弄下来疼吗怎么办
打保龄球打得右手中指痛怎么办？
是拿球姿势用力不正确造成的。应该是连续玩的局数太多，造成手指筋健拉伤。别玩了，抹点红花油，十多天就能好。
1、打保龄球中指和无名指疼的特别厉害
你的保龄球,中指指孔和无名指指孔到拇指指孔距离太长了.所以会造成,中指无名指,第二节或第一节指关节疼痛.大拇指磨破,打直线球,说明指孔不合适.
2、打保龄球手臂疼怎么办？
打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.
3、保龄球伤害症的防治方法是什么？
(4)防治保龄球拇指方法是，选球的重量以不超过自己体重的1／10为限，每次运动后要主动活动手指，以改善局部的血液循环。(5)出现足踝侧副韧带急性损伤者可先用冰块冷敷，以减少出血及血肿形成，伤后24小时可用关节镇痛膏外敷。
4、2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动，一下运动过量，或者力度不对，导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩，活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对！ 也可去推拿帮助经络疏通
5、我打保龄球为什么受伤
一、暖身，不管是任何运动，暖身是不可少的，包括柔软度、肌力，适当的暖身与收操。打保龄球特别是飞碟球或曲球运用到手腕、手臂及手指的使力相当多。二、基本动作，打球、运动基本动作一定得练好，就像飞碟球需要手臂手指的。
6、打保龄球时怎么防止手拉伤
还能防止运动伤害。从回球机上取球的时候，手要注意别对着机器的出口。因为一旦有球回来，球速不快，但动量很大，如果手正停在另一个球上，两个质地很硬的球会把手指夹骨折。因此，取球时手一定要放在球两侧。
7、打保龄球的注意事项
打保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这些首饰将手弄伤。打球的时候要注意使用正确的姿势，如果不会打，最好能有一个陪练。打保龄球之前做一些热身运动，预防突然运动起来导致筋骨受损。在打保龄。
8、保龄球配件里的指套干么用得怎么用
打了一段时间后，你的发球手手指会渐渐粗大一点，再用细砂纸去调整指孔。还有就是球重，本身指孔不合适，再用重球很容易造成手指疼。指孔合适的情况下，正常力量的青年男性，可以用11磅球入手。我打直线，刚学的时候用。
9、保龄球把手指肉剥下来叫啥
因为我们的手指需要穿过保龄球的球孔，如果带有戒指的那根手指穿过去了，在将保健球从手中甩出去的时候，戒指很有可能卡在保龄球孔内，而这样大的力度，导致手指从中抽出，手指上的肉被活生生的拽出来 。