保龄球腿筋拉伤了怎么办呢
踢球时不小心腿筋拉伤了怎么办？
回答：病情分析: 肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。 指导意见: 肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并。
1、踢球时拉伤筋了怎么办？
处理即给予泠敷, 局部加压包扎, 局部制动, 抬高患肢.轻者可在24小时后开始给予物理治疗或按摩, 肌肉大部份或完全断裂者应及时到医院给予缝合.复期间的运动量或动作上的避忌应请教医生或物理治疗师. 在伤后康复期间，可根。
2、运动时不小心把大腿内侧的筋拉伤了,怎么办
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可。
3、筋拉伤了怎么处理
筋拉伤以后我们的身体会出现肿的情况，所以在这个情况之下可以进行冷敷，这样可以帮助自己更好的去消肿，同时也能缓解一定的疼痛感，让我们的身体看起来不那么痛苦，所以在运动的时候一定要多注意可以带一些冰袋，这样可以处理一。
4、筋拉伤如何缓解？
如果是轻度的拉伤，表现为局部的疼痛症状，一般在早期24小时之内可以进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀症状，在24小时之后可以进行局部的热敷，也可以辅助局部的理疗，症状一般会慢慢的恢复。如果是拉伤症状比较严重，出现了。
5、大腿筋拉伤怎么办？
这绝对是韧带拉伤了，你应该静养半个月，应为像你这样刚休息好，又跑去做剧烈运动，这样韧带始终都处于疲劳状态，对腿是有一定的影响作用的。每天睡觉前用热水泡一下脚，用毛巾敷在膝关节下腋窝，用手托着毛巾，每次大约。
6、运动的时候拉伤筋骨,应该怎么样养护呢？
可以适当热敷并轻柔按摩受伤部位。韧带断裂的治疗与恢复 不幸你的韧带发生了断裂，那么，很遗憾，你要有进行手术的心理准备。一般而言，如果不是发生了完全的韧带断裂，那么保守治疗仍然是最稳妥的，不过这一切都需要你的。
7、腿筋拉伤怎么办？
1）分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。2）正确使用热敷和冷敷扭伤。
8、大腿筋拉伤如何恢复？
我估计这也可能是当时天气冷很久没运动的原因。几天后我去医院，大夫诊断就是严重肌肉拉伤，没有伤到筋。医生说不可以动。是不可以动！而不是不可以运动，就是只能躺在床上静养！连上下楼都不可以！吃消炎药。至于冷敷。
9、大腿后侧的筋骨拉伤了怎么办
内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。韧带是连接两块骨头的组织。最常见。