打完保龄球站直腰疼怎么回事
每次打完球,腰疼是怎么会事?
是的。跳投主要练习的是腰腹力量,特别是后仰跳投。因为腰疼,所以你得到了练习效果。疼痛是因为身体分泌乳酸造成的,身体会自动调整体内的酸碱平衡,过一段时间就会好的,要坚持锻炼。
1、请问我打完篮球经常腰疼,在尾巴骨上方那一片,直不起腰,怎么回事?
打完篮球经常腰疼。在尾巴骨上方可能是第四、五腰椎间盘突出和腰五骶一间盘突出,挤压着神经了,所以疼痛。打篮球发力大,用力比较大,造成腰间盘突出。经常出汗,风吹进去又受寒湿。这些情况都会造成腰部受损,直不起腰,
2、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种,1是平时就运动少的;2是打保龄球少的(没什么经验的)一般来说打多了,右手虎口处会比较痛,大臂、小臂也会酸痛(还得看打的人什么姿势,要是正确的话基本不会怎么痛),另外还有一个就是右手大拇指也。
3、打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一 .
你好 打保龄球之前 做好拉伸和热身 打后做放松运动 可以很好地缓解肌肉疼痛
4、打篮球的时候总觉得腰疼是怎么回事?
我也是篮球爱好者, 还是高中校队的呵呵 我来说下:你经常腰疼肯定就是用腰过度喽,后仰相当考验腰部力量啊, 干拔到不觉得, 还有一点就是:打篮球会一直跳,有些人会养成不好的习惯,有时候爱单脚着地,不知道你有没。
5、我昨天打保龄球,打完就腿好酸,这正常吗?今天更加酸了!
一般来说,我们活动时,肌肉会产生一种代谢产物“乳酸”,而在正常情况下,肌肉所产生的乳酸会被肌体自然吸收。但在过度的运动下,肌肉产生大量的乳酸,超出了我们自身的代谢能力,就会堆积在皮下和肌肉,刺激神经末梢,引起。
6、站久了腰痛是怎么回事?站久了腰痛是什么原因
站久了腰痛是怎么回事 一般是腰肌劳损,腰椎韧带炎等等疾病,这是最常见的原因。个别情况下也有腰椎间盘突出的可能。对于这种情况应减少久坐,久站,弯腰,受凉等等,加强腰背肌功能锻炼,如果症状较重,提高推拿正脊,理疗。
7、腰疼是什么原因,去医院做何检查
清清热就好了,如果后腰寒冷疼痛,是命门火蓑需炙命门,象你这种情况,你喝一久肾气草药酒,应该好了,因为你的腰疼时间比较长了是陈旧性腰疼.这酒对陈旧性疾患比较好,喝的时间时间要长一些.祝你早日恢复健康.
8、站长了腰疼怎么回事?
1.腰肌劳损:由于经常做重体力活,或经常久坐的患者,渐形成了腰肌劳损,如果久站,使腰背肌长时间收缩,可导致腰疼的情况,平时减少腰部的使用,避免引起肌肉拉伤。2.腰椎间盘突出:如果患者本身存在腰椎间盘突出,则长时间。
9、站久就腰疼是怎么回事
腰酸的原因很多,久坐或者长时间不动的动作都会造成腰酸。平时应该多活动活动。\x0d\x0a\x0d\x0a也有可能是肾虚的表现。具体表现为:手脚都冰冷、睡觉会出汗、尿频繁等。如果你长期有手淫的习惯,就更应该注意了。\x0。