打保龄球无名指疼怎么缓解呢
打保龄球中指和无名指疼的特别厉害
你的保龄球,中指指孔和无名指指孔到拇指指孔距离太长了.所以会造成,中指无名指,第二节或第一节指关节疼痛.大拇指磨破,打直线球,说明指孔不合适.
1、打篮球时抢球把无名指的韧带拉伤了,一握手掌无名指就疼,怎么办？
回答：问题分析: 打球时无名指的韧带拉伤可以引起局部疼痛不适,可以局部早期冷敷,应用云南白药气雾剂,扶他林等药物 意见建议: 建议饮食清淡注意休息,受伤早期冷敷,可以应用云南白药为契机,扶他林等药物活血消炎止痛,1-2天后热敷理。
2、打篮球时,右手无名指手指与手掌关节处扭伤,已经三周了,还是疼,不过有.
你可以在打球时带护指，或是用医用胶布绑一下，避免再次伤害，减轻疼痛。
3、打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一 .
做好拉伸和热身 打后做放松运动 可以很好地缓解肌肉疼痛
4、打保龄球手臂疼怎么办？
打完后就给手臂一些适量的按摩.按摩后就会减少疼痛了.
5、打保龄球打得右手中指痛怎么办？
是拿球姿势用力不正确造成的。应该是连续玩的局数太多，造成手指筋健拉伤。别玩了，抹点红花油，十多天就能好。
6、2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动，一下运动过量，或者力度不对，导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩，活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对！ 也可去推拿帮助经络疏通
7、没运动过的人打保龄球后哪里比较酸痛
这里面分两种，1是平时就运动少的；2是打保龄球少的（没什么经验的）一般来说打多了，右手虎口处会比较痛，大臂、小臂也会酸痛（还得看打的人什么姿势，要是正确的话基本不会怎么痛），另外还有一个就是右手大拇指也。
8、打保龄球的基础知识
选择保龄球时，你可以将球放在掌心作比较，如果你可支持半分钟，这球便适合你了。当然你可以选用更轻的球，不过击球的威力会减弱。刚接触保龄球的朋友们采用的都是两节式直接主球，也就是吧无名指和中指插入保龄球指控中，
9、打保龄球的实战技巧
如何打保龄球：选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时，肩膀要平，面向球道上的箭头，手心托球，两手将球拿正。助走步法分为3步、4步、5步、三种，