怕冷能学游泳吗
身体虚弱怕冷怕凉的人适合游泳健身吗？由于我的腰椎间盘突出对生活、工作影响很大，医生建议我通过游泳帮助康复，我开始也是抱着试试看的心理去游泳。这几年坚持下来（大约每周游2——3次），得益匪浅，身体强壮了，冬天没以前那么怕冷了，脸色红润了，极少感冒，
2、体寒的人能冬泳吗。3 体寒的人能游泳吗 水温合适可以。体寒的人多运动其实对于促进血液循环有帮助，而游泳是可以起到提高新陈代谢，促进血液循环的作用，但因为体寒者不宜在冰冷的水中游泳，因此想要游泳的话选择恒温游泳池，做好保暖措施。
3、冬天可以学游泳吗？当然可以啦。每个城市都有恒温游泳池，你打听一下。学游泳最大的困难是紧张，在紧张的情况下练习游泳动作会劳而无功。采用浮安游泳法会让初学者在短时间内充分放松，在高手的指导下练习游泳动作，会事半功倍。对于想把游泳。
4、我想学游泳，但游泳池水太冷(是对于我来说)不敢下水，怎么办？下水前要做热身运动，活动筋骨。然后怕冷可以去恒温游泳池啊。想游泳就要客服心理上的恐惧。开始下水的时候从浅水区慢慢走到深水区，边走边往自己身上洒点水，逐渐适应水温。但是如果真的受不了，千万别逞强，容易抽筋的。祝。
5、天生怕冷的人下水游泳要注意啥？绝对不要怕冷，冷是可以锻炼出来的。游泳的时候不要怕沉底，越怕你人会紧张一紧张就会往下沉，要放松不要怕，这样就不会那么容易沉了~不要怕水是游泳最关键的。不要在没有人的时候游，危险哦~。
怕冷能学游泳吗
1、体质瘦弱，低血压低血糖，非常怕冷的人，适合游泳吗？ 空调一吹，就冷到。建议你先从散步，再到快步走，然后身体逐渐强壮后再考虑游泳。因为游泳的水温较低，而且你本人低血糖低血压，如果在泳池有什么不舒服就不好了。另外晚上饭后一小时泡泡脚。虽然现在天气很热，但还是坚持泡脚，会对改善你畏寒。
2、学游泳怕凉有什么方法。有条件的可以在下水前喝一些热汤补充能量，以适当增加体表温度；下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉的协调性，有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的。
3、冬天让孩子学游泳可以吗？而在冬天这个季节，有一些家长‘为了孩子着想’，不会让孩子去学游泳，这个是可以理解的，并不是每个孩子都适合冬天学游泳。我想告诉各位家长小孩子在冬季也是可以游泳的，只是要有监护人在身边，而且要根据自身的体质循序渐进。
4、孩子冬天穿什么样的游泳衣学游泳？在恒温游泳池里。怕冷的话可以穿连体的泳衣，如果泳池的气温水温不太冷的话，只要穿着舒适就可以。
5、体质湿寒的人可以游泳吗。湿寒体质 常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷 ，所以如果水温低，不建议游泳。另外 寒性体质 的人要多挑 温热性食物 ，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用。