自行车好还是骑行机好呢
是买自行车还是跑步机好呢？买自行车好，因为自行车在外面运动，吸新鲜空气，还能看真实风景，感受大自然的美。跑步机只能在家里一定的位置。
自行车好还是骑行机好呢
1、健身自行车有哪些好处？和跑步机比怎么样？选择哪个都可以，看个人喜好，如果比较胖的人，建议用自行车，因为比较胖的人，因为体重原因，跑步对膝盖的压力比较大，容易损伤膝盖，所以选择自行车。
2、骑自行车和骑摩托车哪个对身体好处大。专家建议：自行车的运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的，骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会。
3、跑步机好还是动感单车好？跑步机好还是动感单车都很好，具体根据自己个人需求选择。如果需要高强度的锻炼，追求高效的健身效果，或者模拟路跑，那么跑步机当仁不让是最佳选择；如果下肢有伤，或只是日常健身锻炼，没有太高的减脂塑形的需求，那么就建议。
4、在室内健身，买运动单车好？还是跑步机好？动态骑行的优点是节省空间，休闲舒适，腹部脂肪消耗更多，还可以用放手做其他事情，动态骑车的缺点是肌肉群有限，可能由臀部和胯部引起。部分不适。适用人群室内健身器材动感单车。年轻人使用更多，低负荷状态也可以适用于。
5、家里健身用跑步机好还是健身单车好？同样的强度下跑步机的燃脂量要高于动感单车，但是动感单车轻松，比较容易坚持，也能很好的塑造腿部线条。要根据自己的状况和爱好选择
自行车好还是骑行机好呢
1、骑自行车和跑步机锻炼的效果一样吗？自行车属于有氧运动，它能够比力量型训练更有效的消耗脂肪，有助于增加耐力和刻画肌肉线条，要想更好的长肌肉，需要做无氧运动，通俗点-就是常见的大重量（对于自身来讲）的运动，如果是骑自行车的话，飞快的骑也是无氧运动 。
2、骑自行车能代替踏步机吗？骑自行车可以带来更多的风景和户外体验，而踏步机则更加方便和节省空间。骑自行车需要较大的空间和天气适宜的环境，而踏步机则可以在任何天气和室内环境下使用。因此，是否可以使用骑自行车代替踏步机取决于个人喜好和实际情况。希。
3、骑摩托车和骑自行车哪个更轻松舒适？骑摩托车和骑自行车比较，当然是摩托车更轻松舒适。摩托车不用力。自行车要用力。
4、骑行台好还是健身自行车好。那要看你的目的是什么，如果单纯健身当然健身自行车。如果你是公路自行车爱好者，当然选骑行台（最好选滚筒的）。