自行车日行300公里
计划一天骑行300公里，应该怎么准备？选择合适的天气，如果可以选择良好的路况，一天300公里对于骑行爱好者并不是太难，最好在春秋季，白天不会很热晚上不会很凉，衣服短袖骑行服加袖套（防晒防寒使用），带一件皮肤风衣，补给带几包运动饮料冲剂和口服补液盐，
自行车日行300公里
1、骑行300公里消耗多少卡路里。按每个月300公里计算，不可能一天骑行300公里，每天10公里，只能消耗325千卡。一个月消耗9750千卡，可减掉2.5斤左右的脂肪。
2、单日骑行300公里 一般人做得到吗。不是简单想想就可以做到的，日行300公里，我没实现过。
3、你的一个个挑战都将成为你的勋章——挑战日骑行300公里。我是个骑行爱好者，当骑友还在讨论日骑行多少公里的时候，我在BBS骑行论坛中发起了一个贴子：日行300公里（巡航30公里/廊坊南5县），虽然只有两个人报名，但我们还是毅然成行了。第一时段廊坊——大城 中秋时节，我（放歌。
4、一天能骑自行车多少公里。这个没有明确论断，据我周围的骑友来判断一天骑20-500公里这样的的差距，你能接受的了吗？根据自己经常锻炼的基础才能决定一天可骑行的里程，平日经常骑车的人，一天努力骑150公里左右是比较正常的，自己骑应该还会更长一点，
5、公路自行车一天可以跑多少千米。公路车，一天最少最少300公里以上。如果保持40公里以上巡航，早7点-至晚17点10个小时骑行，能轻松过400公里。山地车，一天最少最少200公里以上。如果保持25-30公里巡航，早7点-至晚17点10个小时骑行，能轻松过200公里。
自行车日行300公里
1、单车日行300公里有多难。你。24小时不间断的话时速达到13km以上。12小时的话2不间断 没错不间断 就这么简单粗暴
2、骑车一天能骑300公里吗，昆山到南京。真勇敢啊朋友！我一直有这个愿望，但是没有行动！哎 理论上自行车时速约15km/h，所以，即使不停的骑行，300公里也需要20h左右。如果你讲的一天是24小时不间断，是一定可以到的，呵呵。
3、山地车一天时间可以骑到300+公里吗？楼主我们来算一下。就算你骑一整天，300KM除上24H，那么每个小时你要骑12KM以上，换句话说每分钟至少要骑200M以上。还不包括你休息的时间 呵呵所以要一天300KM+还必须有足够的体力和速度才行呢 。
4、普通的自行车一天最多可以骑多远？大概是320公里，解释如下：这是一个比较客观的问题，而且每个人体力不同，正常情况下，就我自己骑山地车最高是300多公里，但是是比较轻松的骑法，一半平路一半起伏路，没风，早上6.30出发，晚上10点到终点，中午晚上吃了两。